top of page
Lækre afspændingsvideor
Progressive Muscle
Relaxation Meditation
Rynker dannes ofte fordi ansigt og krop ikke er afslappet.
Disse 2 videoer får dig til at slappe af i hele kroppen.
Den første video er 10 min. og den anden er 30 minutter.
Det vil være super, hvid du kan tage den korte hver dag og den lange 3 gange om ugen. Gerne inden sengetid.
Smart trick til at få afslappet øjenparti.
Elsker dette trick .... bare lidt vand og en lille plasticpose, så er det klaret.
Hav altid 2 skeer i køleskabet
Med lidt ekstra hjælp, kan du speede op i processen "Løverynke gå væk!".
Du skal blot finde 2 skeer frem .... placere dem i køleskabet ... og ja ..... se videoen og bliv inspireret.
bottom of page